Ini Saran Bagi Pemudik Aman dari Paparan Covid-19
SINGARAJA, PODIUMNEWS.com - Koordinator Bidang Data dan Informasi Satgas Penanganan Covid-19 Kabupaten Buleleng Ketut Suwarmawan memberikan sejumlah saran kepada pemudik agar nyaman dan aman terutama dari paparan virus Covid-19 selama perjalan mudik.
“Agar aman dari paparan Covid-19, sebaiknya saat mudik sebaiknya memilih waktu keberangkatan yang tidak terlalu padat guna menghindari potensi kemacetan dan kerumunan,” sebut Suwarmawan pada Minggu (24/4) di Singarja.
Selain itu, ia untuk cek kesehatan sebelum berangkat mudik guna menyiapkan ketahanan diri. Vaksinasi dan boosternya juga sebaiknya sudah dilakukan secara lengkap, minimal satu pekan sebelum mudik.
“Jika setelah vaksinasi atau cek kesehatan, terungkap kesehatan diri kurang baik, maka sebaiknya batalkan atau tunda perjalanan mudik guna menghindari masalah kesehatan selama perjalanan,”pintanya.
Selama perjalanan mudik, ia mengatakan sebaiknya beri jeda selama 2 atau 4 jam sekali untuk mampir beristirahat sehingga stamina tetap terjaga. Selain itu, makan makanan yang bergizi dan sehat selama perjalanan guna menjaga kondisi tubuh.
"Jangan makan di sembarang tempat, selalu perhatikan kebersihan tempat penjual makanan guna menghindari masalah tubuh akibat makanan yang kurang higienis," sarannya.
Terakhir namun tidak kalah penting, ia meminta pemudik untuk senantiasa menerapkan prokes dan selalu menggunakan aplikasi PeduliLindungi selama perjalanan mudik. (Suteja)
