Libur Kompetisi, Begini Cara Pemain Persib Saddil Jaga Kebugaran
BANDUNG, PODIUMNEWS.com – Pemain Persib Bandung, Saddil Ramdani memilih untuk tetap menjaga kebugaran di tengah masa libur panjang kompetisi. Selain memanfaatkan waktu bersama keluarga, latihan ringan menjadi agenda sehari-hari agar kondisinya tidak merosot saat kembali bergabung dengan tim.
Saddil mengungkapkan, momen libur panjang ini adalah waktu yang tepat untuk berkumpul dengan orang-orang terdekat. Namun, sebagai pesepakbola profesional, ia merasa punya tanggung jawab untuk tidak membiarkan kondisi fisiknya drop.
"Saat libur panjang, biasanya saya lebih banyak menghabiskan waktu bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Selain itu, saya juga tetap menjaga kondisi fisik dengan latihan ringan," kata Saddil, seperti dikutip persib.co.id, Selasa (16/6/2026).
Pemain yang dikenal dengan kelincahannya di sisi sayap ini menambahkan, rutinitas latihan ringan selama liburan sangat penting. Hal ini dilakukan demi mempermudah proses adaptasi saat masa persiapan tim kembali dimulai. "Supaya saat kembali ke tim tidak memulai dari nol lagi," katanya.
Dengan menjaga porsi latihan mandiri, Saddil berharap bisa langsung nyetel dengan program latihan intensitas tinggi yang nantinya akan diberikan oleh tim pelatih begitu liburan usai.
(persib.co.id/kturnip)
