Stres Finansial Akibat Utang Bisa Picu Gangguan Fisik dan Mental
SURABAYA, PODIUMNEWS.com – Masalah keuangan dan utang berbunga tinggi tidak hanya berdampak pada kondisi ekonomi seseorang, tetapi juga dapat memicu gangguan kesehatan mental hingga berujung pada penyakit fisik. Pakar kesehatan dari Universitas Airlangga (UNAIR) mengingatkan masyarakat agar lebih memperhatikan kesehatan ekonomi sebagai bagian dari kesehatan secara menyeluruh.
Dilansir Rabu (17/6/2026), Pakar sekaligus Dosen Departemen Promosi Kesehatan dan Ilmu Perilaku UNAIR, Dr Sri Widati SSos MSi, menjelaskan bahwa kesehatan yang utuh mencakup lima dimensi, yakni kesehatan fisik, psikis, sosial, ekonomi, dan spiritual. Kelima aspek tersebut saling berkaitan dan memengaruhi satu sama lain.
“Contohnya keuangan akibat utang berbunga tinggi pada akhirnya akan berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik,” ujar Dr Widati saat kegiatan Masterclass for Facilitator di ASEEC Tower, Kampus Dharmawangsa-B Universitas Airlangga.
Menurutnya, tekanan ekonomi dapat memicu stres berkepanjangan, kecemasan, hingga gangguan kesehatan mental lainnya. Kondisi tersebut kemudian berdampak pada kesehatan fisik melalui peningkatan tekanan darah, gangguan tidur, penurunan daya tahan tubuh, hingga meningkatnya risiko penyakit kronis.
Dr Widati menegaskan bahwa kesehatan tidak dapat diukur hanya dari kondisi tubuh yang bebas penyakit. Kesehatan mental, relasi sosial, kondisi ekonomi, dan spiritual juga menjadi faktor penting yang menentukan kualitas hidup seseorang.
Ia juga mengingatkan masyarakat terhadap ancaman penyakit tidak menular yang kini menjadi penyebab utama kematian di dunia. Berdasarkan data medis, sekitar 71 persen kematian global disebabkan penyakit tidak menular, seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
Karena itu, Dr Widati mengajak masyarakat untuk mulai membangun pola hidup sehat secara menyeluruh, termasuk mengelola kondisi keuangan dengan baik guna menghindari tekanan psikologis yang berujung pada gangguan kesehatan fisik.
“Kesehatan yang utuh harus dilihat secara menyeluruh. Ketika satu dimensi terganggu, maka dimensi lainnya juga akan ikut terdampak,” tegasnya.
(sukadana)
